テニス肘(外側上顆炎)

そもそもテニス肘とは?

手首を下げると肘についている外側の筋肉が伸ばされます。

この筋肉の柔軟性が落ちてしまい、負荷がかかるとその筋肉がついている骨を引きはがすような力が加わり、痛みや炎症を引き起こします。

「テニス肘」という診断名になりますが、テニスのフォアハンドで損傷することからその名前が付いたそうです。
正式には「上腕骨外側上顆炎」になります。

一般的な整形や整骨院での対処法

一般的な対処法としては、症状が軽い初期の段階には、痛み止めを服用したり外用薬を貼って対処します。また局所に注射を行うこともあります。運動器具を用いてリハビリをしたり、マッサージや電気治療する方法もあります。一般的にはこのような対処法ですが、実際にはなかなかよくならない人が多いです。

当院の考えるテニス肘の原因は?

テニス肘の原因は2つ。

1つ目は手首を下げる筋肉の使いすぎと柔軟性が落ちることです。

なぜ柔軟性が落ちてしまうのか。使いすぎと使い方に原因はあります。

例えば、床に手をつくときに肘を伸ばしているか、曲げているかで手首にかかる負担は違ってきます。
これは肘を曲げることで手首にかかる体重を分散しています。

手をついたときに肘が曲がる、手首を曲げて負荷をかけるときに肘が曲がるようにするためには、肩甲骨の柔軟性が必要です。

逆をいえば、肩甲骨の柔軟性が落ちていることが、テニス肘の原因とも言えます。

2つ目はカラダの内面の問題です。

 

  • 甘いもののとりすぎで筋肉がかたくなっている
  • 口呼吸でのどが腫れて、カラダが炎症を起こしやすくなっている
  • 痛みを感じやすくなる交感神経がとても緊張いている
  • 筋肉を回復させる肝臓を使い過ぎている

などのカラダの内面が原因となっていることがあります。カラダの内面の原因にアプローチをすることで、不調の根本的な治療を行います。

当院での対処法は?

テニス肘は根本の原因にアプローチすることで改善していきます

当院では、なかなかよくならないテニス肘の本当の原因をみつけ改善に導きます。
テニス肘は肘の痛みを取っただけでは再発する可能性があります。

なぜならテニス肘の痛みの原因は肘だけにあるのではないからです。

 

肩甲骨の柔軟性を落とす原因は?

肩甲骨の柔軟性があれば、負荷をかけても肘に痛みが出るのを防ぐことが出来ます。

例えば、

  • 猫背
  • 内臓下垂
  • 目の使いすぎ
  • 股関節が硬い
  • ストレートネック

など構造的な原因とカラダの内面の原因があるので、その両方を改善すると、痛みも早く引いていきます。

特に、肘など関節の痛みの原因となっているのど(扁桃腺)の問題を解決する必要があります。

のどの腫れや違和感は、関節にウイルスや細菌が入り炎症がなかなか引かず、痛みを長引かせる原因になる時があります。

なかなきよくならないしつこい痛みの本当の原因へ根本的な治療を行うと治りは早いです。

テニス肘の方は、ぜひ一度当院までお越しください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

アキレス腱、ハムストリングスのトレーニングによる疲労と張りが抜けました。

お客様写真
アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは?

トレーニングによる疲労
アキレス腱、ハムストリングスの張り

Q施術前と施術後を比べていかがですか?
憑り物が落ちるように疲れや張りが抜けました。

Q同じ悩みの方へメッセージ

疲労の回復はもちろん、体質改善もできると思います。長く通い続けたい治療院です。

同じアキレス腱やスポーツのケガでお悩みの声
アキレス腱断裂でできなかった正座ができる
シンスプリントが良くなりました
腸脛靭帯炎が2~3回のハリで楽になった

もっと詳しく知りたい方はこちら→腸脛靭帯について シンスプリントについて

横浜 鶴見区 20代 草野誓也様 アスリート

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

シンスプリントが良くなりました

お客様写真
アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは?

2年前から足の裏・すねが痛み、病名シンスプリントと言われました。バスケをしているので早く治してくれるところを探していました

Q施術前と施術後を比べていかがですか?

他の院では電気による治療を受けていましたが、なかなか良くなりませんでした。こちらのマッサージと適切なアドバイスで痛みが軽減して、良い状態を保てるようになりました。

Q同じ悩みの方へメッセージ

痛みに悩む運動部の皆さんにおすすめです。先生もおもしろく、優しいです。

スポーツの症状でお悩みの声

・アキレス腱ハムの疲労と張りが抜けました。
・スポーツでの疲れが楽になりました
・腸脛靭帯炎の痛みが2~3回のハリで楽になった
もっとシンスプリント について詳しく知りたい方はこちら・シンスプリントについて
・捻挫(ねんざ)で病院へ行く判断基準

横浜 港北区 大倉山 S.Tさん 学生 10代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

手首の腱鞘炎の違和感がなくなり、痛みもとれた

アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは?

右手首が思うように動かなくなった!!

Q施術前と比べていかがでしたか?

力(ちから)を入れても違和感がなくなり痛みもとれた!!

Q同じ悩みの方へメッセージ

同業では、けっこう同じ症状で悩んでいる人が多いのでおススメです。!!

岩手北上市 Shinさん 30代 男性 調理師

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

当院の鍼灸は、今つらい症状部分はもちろんカラダまるごと根本解決の施術です。

おなかの固さや脈を触り、カラダのどこが弱ってるか調べ、全身のツボを使い、鍼と灸を組み合わせた本格的な施術になります。施術は受けたいけど、くすぐったがり、刺激に過敏、マッサージが苦手な方にもおススメです。

一般的に鍼は注射のイメージがあり、刺す、怖い、痛いというイメージがありますが、刺さない鍼という不思議な鍼があり、正確にツボを刺激すると効果はあります。刺すよりも押す、こするというイメージです

 

また、鍼を刺せる方には、髪の毛程度の細さのものを使っていますので、あなたが思っている以上に痛くないものです。髪の毛が0.1ミリに対して当院のはりは0.12ミリの ものです。患部をむやみやたらと鍼をうっていると逆に痛みが出たり、だるくなることがあります。

カラダの痛みを感じている場所に触らなくても、手足などのツボを使い、症状をよくしていきます。お一人お一人の症状は違います。さらに同じ人でも昨日と今日のカラダの状態は違ってきます。その日、その時のカラダに対してベストなツボを選び、症状を改善していきます。ご来院をお待ちしております。
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木昇

施術に対する情熱がすごく常に患者さんのために色々と研究されてます。

一般財団法人日本美容鍼灸マッサージ協会 認定美容鍼灸師

北千住らっく鍼灸治療院 院長 榎本雅治

佐々木先生とは約15年の付き合いになりますが、とにかく施術に対する情熱がすごく常に患者さんのために色々と研究されてます。

また知識が豊富なので施術だけでなく、日常生活のアドバイスなどアフターケアも一人一人に合わせて教えてくれます。

見た目は爽やかですが、中身は情熱の塊です!

そして、何より人柄が素晴らしいです。気さくで話しやすく、誰からも頼られる存在です。私はそんな佐々木先生を自信を持って推薦いたします。

スタイル鍼灸整骨院で鍼灸を受けた方から手書きの「喜びの声」を78名、口コミサイト「エキテン」にて36名方から喜びの声をいただいています。

合計114名のみなさまから高い評価をいただいております。(2017年12月現在)

院長佐々木は臨床経験19年、栗原は12年になり、これまで3万人以上の患者さんと向き合い、『痛くない鍼』『熱くないお灸』『怖くない鍼灸』であなたの不調を根本改善します。

初回施術後に改善までの期間、通院目安、ストレッチや負担をかけないカラダの使い方などのケア方法を回復計画書としてお渡しします。

スタイル鍼灸整骨院では13年以上臨床経験がある全員国家資格取得者(柔道整復師・鍼灸師)ですので、安心して治療を受けていただけます。

刺激に敏感な妊婦さんから赤ちゃん、高齢者まで受けられるやさしい施術で対応します。

 

スタイル鍼灸整骨院では鍼灸による施術を得意としています。東洋医学だけではなく西洋医学と両方の視点からアプローチし総合的な判断で不調を改善させます。

当院の施術が雑誌で紹介されています

『テニス肘のためテニスに集中できない』
『早くテニス肘の症状を楽にしたい』
『テニス肘を気にせずテニスしたい』
と考えているあなたへ。

テニス肘があるおかげで思い通りテニスできない動けない、育児や家事、仕事に悪影響が出ているとつらいですね。

回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因は肘以外にある事がほとんどです。

本当の原因を改善することでテニス肘を根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたのテニス肘が改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。

テニス肘(外側上顆炎)に関する関連記事

  • このエントリーをはてなブックマークに追加