生理痛の原因は？

痛みが取れてもスグに再発する事ってありますよね。生理痛はそのときの痛みを取っただけでは再発する可能性があります。

なぜなら生理痛の原因は子宮だけの問題ではないからです。

当院の考える生理痛の原因であげたことの中で気をつけたいのが、食生活。

特に糖分のとりすぎです。

糖分のとりすぎは血液の流れを悪くして骨盤を冷やします。さらに筋肉の柔軟性も低下させてしまいます。子宮も筋肉で出来ているので、冷えると子宮の柔軟性が低下し、収縮がスムーズに出来なくなります。

そしてもう一つ原因となるのはスマホやパソコンのブルーライトによる目の使い過ぎがあります。

よく月経は子宮だけで起こるように思いますよね。実は月経は脳と卵巣から分泌されるいろいろなホルモンによってコントロールされているんです。特に脳にある「視床下部」というところからは、生理を起こすための様々なホルモンが放出されます。
しかし、ブルーライトは「視床下部」やその下にある「下垂体」というホルモンを放出する大事なところにもダメージを与えます。

冷えとブルーライトにより生理痛が原因になる場合、まずは冷えの改善とブルーライトによる目の機能改善を中心に鍼灸を行います。

そうすると、

・生理痛がひどくて薬が手放せない
・下腹部の痛み
・頭痛や肩こり疲れやすくなる
・とにかくだるくて起き上がることがしんどい

のような症状は緩和されていきます。