鵞足炎(膝の内側の痛み)

鵞足炎(膝の内側の痛み)とは?

鵞足炎(がそくえん)とは膝の内側が痛くなる症状のことを言います。膝の内側のことを鵞足と呼ぶのですがそこに痛みが出てしまうため、鵞足炎と呼んでいます。
 スポーツをやっている方に多く見られる症状のひとつです。
最初はスポーツをしていると膝が痛むと感じるのですが、そのまま無理をして過ごすと今度はスポーツをしておらずじっとしていても痛みが出てくるようになってしまいます。

鵞足炎(膝の内側の痛み)の原因は?

膝に痛みが出るといっても痛む部分は人それぞれ異なります。

鵞足炎で痛みが出てくるのは膝の内側のみになります。
鵞足炎になることにより、膝の他の部分にまで痛みが広がるということは少ないです。

たとえば膝の内側に痛みがあるけれど、膝の他の部分も痛い、関節が腫れるなどの症状が出ている場合は鵞足炎ではなく他の病気が考えられます。

鵞足炎の痛みの表れ方ですが、スポーツ時に痛むことが多いです。

運動をはじめたときはそれほど強い痛みはないのですが、段々と膝の内側の痛みが強くなってくるのです。

またこれはあくまでも一般的な痛みの表れ方であり、人によって痛みの表れ方が異なることもあります。

運動しているときは痛みがそれほど強く出ないのに、運動が終わると強い痛みが出るケースもあるのです。実際に膝の内側を押してみると強い痛みを感じます。

鵞足炎をそのまま放っておくと、炎症がどんどん酷くなってしまって膝の内側が腫れてくることがあります。また実際に鵞足炎になっていることに気が付かない隠れ鵞足炎も多いのが現状です。

鵞足炎(膝の内側の痛み)の一般的な整骨院や整形の対処法

  • 物理療法
  • 薬物治療
  • 運動療法
  • 装具療法

鵞足炎になってしまったらどのような対処法を取るべきなのかを知っておくと役立ちます。痛みはそのまま放っておいても改善することが難しいですから、適切な処置を受ける必要があります。

処置を受けるときには膝のどの部分が痛いのかをきちんと見極めることが、早期改善につながります。

膝が痛みだしたらまずは整形外科に行き診察を受けることをオススメしておきます。 整形外科での診断が、当院での施術(鍼灸・整体)の目安になります。

一般的には低周波治療によるマッサージなどが中心となります。鵞足炎は膝の内側周辺の筋肉が固まることによって起こりやすくなりますので、堅くなった部分をマッサージで和らげることで症状緩和を試みます。

一般的にはこのような対処法ですが、実際にはなかなかよくならない人が多いです。

 

当院が考える原因

鵞足炎(膝の内側の痛み)は当院が得意とする施術の1つです。

鵞足炎(膝の内側の痛み)を改善するには根本原因から改善する必要があります。

当院では根本原因から改善して1日でも早く競技に復帰できるような施術をおこなっています。

膝の内側を痛める原因は膝を動かす筋肉のかたさがあげられます。

筋肉がかたくなる原因として、

  • 関節のゆるさ
  • 足首のかたさ
  • 股関節のかたさ
  • 体重の乗せ方にかたよりがある

などが考えられます。

しかし、これらはあくまでもきっかけでしかなく、本当の原因は生活習慣に隠されています。

この習慣が溜まることにより、同じような環境にいても痛みを伴う方とそうでない方に分けられてしまいます。

当院での対処法

当院ではその中でも、膝周囲の筋肉がかたくなり痛みを出す原因は次のことだと考えてします。

  • 糖分のとりすぎにより筋肉がかたくなっている
  • 口呼吸でのどが腫れて、カラダが炎症を起こしやすくなっている
  • 痛みを感じやすくなる交感神経がとても緊張いている
  • 筋肉を回復させる肝臓を使い過ぎている

特に、のど(扁桃腺)の腫れや違和感などのどの問題は、関節にウイルスや細菌を侵入させてしまうため、炎症がなかなか引かず、痛みが長引いてしまう原因になる時があります。

これらのカラダの内面からの原因にアプローチをすることで、鵞足炎(膝の内側の痛み)の根本的な治療を行っております。

鵞足炎を改善したい方は、ぜひ一度当院までお越しください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

膝の痛みが改善して、手術しなくて済みました

アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは

以前腰痛で何か所も整形外科や整体に通い、全く良くならず悩んでいました。友人から佐々木先生を紹介されたのがきっかけです。
そして今回ひざの半月板損傷で手術と言われてしまいました

Q 施術前と比べていかがでしたか?

初めての施術で腰は全く痛くなくベットからすぅっと立ち上がれたのです。そして今回の半月板は注射を6回打っても全く効果なく、手術しかないと言われた時「苦しい時の佐々木たのみ!」少しずつ良くなり今では小走りが出来るようになりました寝てても痛くて身の置きどころがないほど痛かったのに、本当に感謝です!

Q同じ悩みの方へメッセージ

「手術しなくて良かったぁ」「佐々木先生を知ってて良かった!」半月板や腰痛でお悩みの方あきらめずに佐々木先生を頼ってみてください。一生懸命身体の状態をみて施術してくださいます。

横浜 港北区 妙蓮寺 Tomoko.Iさん 50代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

膝の痛みは2回でなくなった

アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは?

妊娠中の膝痛(初の膝痛であせって受けました)
腰痛・冷え

Q施術前と比べていかがでしたか?

・膝痛は2回の施術でなくなった
施術後は体がポカポカ。冷え対策は地道に続けたい

横浜 港北区 大倉山 M・Yさん 女性 30代 会社員 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

膝に水がたまり痛みがあったが2回でよくなりました

アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは

ひざの痛み(水が溜まっていた)
以前、同様の状態で治していただきました。

Q施術前と比べていかがでしたか?

2回、1週間でほぼ支障なく日常生活を送れるうになりました。
原因が体質的なものにあるとのことで、治療後は常にあった背中の張りなども軽くなりました。

Q同じ悩みの方へメッセージ

自分の体の痛みや具合の良し悪しは客観的な判断ができないので、こんなものだと過ごしてしまっています。
指摘されて初めてわかることが沢山あるので、思い込みにとらわれず、素直に受け入れると体調の変化を実感できると思います。

横浜 神奈川区 M.Wさん 50代 女性 主婦 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術に対する情熱がすごく常に患者さんのために色々と研究されてます。

一般財団法人日本美容鍼灸マッサージ協会 認定美容鍼灸師

北千住らっく鍼灸治療院 院長 榎本雅治

佐々木先生とは約15年の付き合いになりますが、とにかく施術に対する情熱がすごく常に患者さんのために色々と研究されてます。

また知識が豊富なので施術だけでなく、日常生活のアドバイスなどアフターケアも一人一人に合わせて教えてくれます。

見た目は爽やかですが、中身は情熱の塊です!

そして、何より人柄が素晴らしいです。気さくで話しやすく、誰からも頼られる存在です。私はそんな佐々木先生を自信を持って推薦いたします。

当院の鍼灸は、今つらい症状部分はもちろんカラダまるごと根本解決の施術です。

おなかの固さや脈を触り、カラダのどこが弱ってるか調べ、全身のツボを使い、鍼と灸を組み合わせた本格的な施術になります。施術は受けたいけど、くすぐったがり、刺激に過敏、マッサージが苦手な方にもおススメです。

一般的に鍼は注射のイメージがあり、刺す、怖い、痛いというイメージがありますが、刺さない鍼という不思議な鍼があり、正確にツボを刺激すると効果はあります。刺すよりも押す、こするというイメージです

 

また、鍼を刺せる方には、髪の毛程度の細さのものを使っていますので、あなたが思っている以上に痛くないものです。髪の毛が0.1ミリに対して当院のはりは0.12ミリの ものです。患部をむやみやたらと鍼をうっていると逆に痛みが出たり、だるくなることがあります。

カラダの痛みを感じている場所に触らなくても、手足などのツボを使い、症状をよくしていきます。お一人お一人の症状は違います。さらに同じ人でも昨日と今日のカラダの状態は違ってきます。その日、その時のカラダに対してベストなツボを選び、症状を改善していきます。ご来院をお待ちしております。
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木昇

スタイル鍼灸整骨院で鍼灸を受けた方から手書きの「喜びの声」を78名、口コミサイト「エキテン」にて36名方から喜びの声をいただいています。

合計114名のみなさまから高い評価をいただいております。(2017年12月現在)

院長佐々木は臨床経験19年、栗原は12年になり、これまで3万人以上の患者さんと向き合い、『痛くない鍼』『熱くないお灸』『怖くない鍼灸』であなたの不調を根本改善します。

初回施術後に改善までの期間、通院目安、ストレッチや負担をかけないカラダの使い方などのケア方法を回復計画書としてお渡しします。

スタイル鍼灸整骨院では13年以上臨床経験がある全員国家資格取得者(柔道整復師・鍼灸師)ですので、安心して治療を受けていただけます。

刺激に敏感な妊婦さんから赤ちゃん、高齢者まで受けられるやさしい施術で対応します。

 

スタイル鍼灸整骨院では鍼灸による施術を得意としています。東洋医学だけではなく西洋医学と両方の視点からアプローチし総合的な判断で不調を改善させます。

当院の施術が雑誌で紹介されています

『鵞足炎のためランニングに集中できない』
『早く鵞足のの症状を楽にしたい』
『鵞足炎を気にせずスポーツしたい』と考えているあなたへ。

鵞足炎があるおかげで思い通り動けない、家事、仕事に悪影響が出ているとつらいですね。

回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因は膝以外にある事がほとんどです。

本当の原因を改善することで鵞足炎を根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの鵞足炎が改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。

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