手首の腱鞘炎

手首が痛くて使えないと日常生活では困ることばかりなので辛いですよね。

この痛みがある方にはわかると思いますが、普段何気なくやっている動きでも手首って結構使っているのがわかります。

腱鞘炎になってしまう原因はまさにそれなんです。

腱鞘炎とは「腱鞘」というところの摩擦が原因で起こっている炎症のことです。

筋肉は筋肉から「腱」という細いひも状になって骨にくっつき、関節を動かすというはたらきをしています。

この「腱」は細いため、切れないように「腱鞘」というものに覆われるように守られています。
「腱」が刀、「腱鞘」が文字通り「鞘（さや）」のような関係です。

手首には、指を動かす筋肉の腱や、手首そのものを動かす筋肉の腱など多数の腱が通る、まさに腱鞘炎の好発部位なんです。

そして、普段の生活では手首を酷使しています。こうなると手首周囲の筋肉には疲労がたまり、硬くちぢんでしまいます。

さらに、これが繰り返されると、摩擦により腱が「肥厚」します。

「肥厚」とは腱が腫れて太くなった状態です。腱が太くなると、腱鞘とのサイズが合わなくなり、スムーズに動かなくなり、「カクカクする」「動かすと急に伸びたりして痛い」という症状が出るようになります。

こうなったのが「ばね指」という病態です。

親指の筋肉を酷使すると出る症状ではありますが、手首を酷使しても稀に出ることのある症状なので、気をつけたい病態です。

ここまで進行すると、治るまでも時間がかかってしまうため、なんとか腱鞘炎の段階で受診されることをオススメします。

• 甘いもののとりすぎで筋肉がかたくなっている
• 口呼吸でのどが腫れて、カラダが炎症を起こしやすくなっている
• 痛みを感じやすくなる交感神経がとても緊張いている
• 筋肉を回復させる肝臓を使い過ぎている

などのカラダの内面が原因となっていることがあります。カラダの内面の原因にアプローチをすることで、不調の根本的な治療を行います。

『腱鞘炎のため仕事に集中できない』
『早く腱鞘炎を楽にしたい』
『腱鞘炎を気にせず生活したい』と考えているあなたへ。

腱鞘炎があるおかげで思い通り動けない、育児や家事、仕事に悪影響が出ているとつらいですね。回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因は手首以外にある事がほとんどです。

本当の原因を改善することで腱鞘炎を根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの腱鞘炎が改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。