腸脛靭帯炎(ランナー膝)

このような症状がある場合、腸脛靭帯炎(ランナー膝)である可能性があります。

運動をしている方は耳にしたことがあるかもしれない言葉かもしれません。
では腸脛靭帯炎(ランナー膝)とはどのような症状でしょうか?

そもそも腸脛靭帯炎(ランナー膝)とは?

その名の通り、腸脛靭帯という靭帯に炎症が起こったことをいいます。
腸脛靭帯とは、ももの外側(大腿骨の外側)にある大きな靭帯です。
しかし、他の靭帯のように関節の動きを制限することとは違い、腱のように骨にくっつきやすくする形になっています。

そのため、腸脛靭帯は単独では運動をすることはありません。

腸脛靭帯が動くにはその上に続いている「大腿筋膜張筋」という筋肉に動かされることで動くのです。

しかし「大腿筋膜張筋」に硬さがあると、腸脛靭帯が引っ張られてしまい、膝の外側に摩擦を生じて炎症を起こします。

つまり、「炎症」を起こしているところと「原因」の場所が違うことになり、
大腿筋膜張筋の硬さがなければ腸脛靭帯炎(ランナー膝)は起きないということです。

一般的な整形や整骨院での対処法

  • 痛み止めの服用
  • 湿布を貼る
  • 局所に注射を打つ
  • マッサージや電気治療をする
  • ストレッチや筋トレをする

一般的な対処法としては、症状が軽い初期の段階には、痛み止めを服用したり外用薬を貼って対処します。また局所に注射を行うこともあります。運動器具を用いてリハビリテーションを行ったり、マッサージや電気治療する方法もとられます。
一般的にはこのような対処法ですが、実際にはなかなかよくならない人が多いです。

当院の考える腸脛靭帯炎(ランナー膝)の原因

  1. 股関節の動き
  2. 扁桃腺の腫れ
  3. カラダの内面

1 股関節の動き

  • 座っている時間が長いため、硬くちぢむ
  • つま先を外側に向けるなど、体重を外側にかけやすい
  • 走っている時のねじれ運動がスムーズではない

などのような股関節の動きの中に原因があります。

そのため、痛みを感じる膝自体の治療よりも、痛みを感じていない股関節の動きを改善するようにすると症状も軽減していきます。

股関節だけが原因であれば、股関節のアプローチをすると痛みは軽減します

2 扁桃腺の腫れ

特に、扁桃腺の腫れなどは、関節にウイルスや細菌を侵入させてしまうため、炎症がなかなか引かず、痛みが長引いてしまう原因になるで、注意しています。

3 カラダの内面

カラダの内面が原因となっていることもあります。内臓の疲れや冷え、血行不良、自律神経の乱れるなど一見関係ないようカラダの内側が原因だったり、治りにくくさせていることなっています。

当院での対処法

腸脛靭帯炎(ランナー膝)は根本の原因にアプローチすることで改善していきます

当院では、なかなかよくならない腸脛靭帯炎(ランナー膝)の本当の原因をみつけ改善に導きます。

痛みが取れてもスグに再発する事ってありますよね。腸脛靭帯炎(ランナー膝)は膝の痛みを取っただけでは再発する可能性があります。

なぜなら腸脛靭帯炎(ランナー膝)の原因は膝だけにあるのではないからです。

「股関節の動き」「扁桃腺の腫れ」「カラダの内面」を同時に改善することで、腸脛靭帯炎を改善に導きます。

さらに、カラダまるごと根本改善するので

  1. 疲れづらくなる
  2. ケガの予防になる
  3. カラダが上手く動かせるようにな

という効果も期待できます。

腸脛靭帯炎(ランナー膝)を改善したい方はぜひ一度当院までお越しください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

腸脛靭帯炎で走ると痛くなっていたけど、2~3回のハリで楽になった

お客様写真
アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは?

病院で腸脛靭帯炎と言われた。走っていると膝の外側が痛くなった

Q施術前と比べていかがですか?

他の整骨院でマッサージや電気で治療したが、あまり変わらなかった
のどが原因と言われてハリをしたら2~3回でとても楽になりました。

Q同じ悩みの方へメッセージ

自分でも気がつかなかった悪いところを治してくれるので体調もよくなります。
痛くないし、わかりやすく説明してくれるので通いやすいです。

同じスポーツの症状でお悩みの声
・シンスプリントが良くなりました
・ももうらの痛みがなくなった
・スポーツでの疲れが楽になりました

もっとスポーツの症状について詳しく知りたい方はこちら→・足関節捻挫について
・シンスプリントについて
・足関節捻挫の症例報告
・鼡径部痛症候群(グロインペイン症候群)

横浜 港北区大倉山 30代 会社員 細野益夫

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

アキレス腱、ハムストリングスのトレーニングによる疲労と張りが抜けました。

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アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは?

トレーニングによる疲労
アキレス腱、ハムストリングスの張り

Q施術前と施術後を比べていかがですか?
憑り物が落ちるように疲れや張りが抜けました。

Q同じ悩みの方へメッセージ

疲労の回復はもちろん、体質改善もできると思います。長く通い続けたい治療院です。

同じアキレス腱やスポーツのケガでお悩みの声
アキレス腱断裂でできなかった正座ができる
シンスプリントが良くなりました
腸脛靭帯炎が2~3回のハリで楽になった

もっと詳しく知りたい方はこちら→腸脛靭帯について シンスプリントについて

横浜 鶴見区 20代 草野誓也様 アスリート

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛。腰だけでなく、全身の動きがとても良くなった

お客様写真
アンケート用紙

Q施術を受ける前のお悩みは?

腰の痛み

Q施術前と施術後を比べていかがですか?

腰だけでなく全身の動きがとても良くなって気持ちよく走れるようになったこと!!

Q同じ悩みの方へメッセージ

先生方は身体の根本的な所から良くしてくださるので、治療後は身体が元気モリモリになります!これからも頼りにしてます。

同じ腰痛でお悩みの声
・酷い肩こりや腰痛が楽になりました
・左腰痛と左もも付け根のはりが良くなりました
・腰痛・関節痛など身体が軽くなりました

もっと腰痛について詳しく知りたい方→・腰痛について
・腰椎ヘルニアと言われた
・ぎっくり腰について

鶴見区 10代 大学生 三木華月さん 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

当院の鍼灸は、今つらい症状部分はもちろんカラダまるごと根本解決の施術です。

おなかの固さや脈を触り、カラダのどこが弱ってるか調べ、全身のツボを使い、鍼と灸を組み合わせた本格的な施術になります。施術は受けたいけど、くすぐったがり、刺激に過敏、マッサージが苦手な方にもおススメです。

一般的に鍼は注射のイメージがあり、刺す、怖い、痛いというイメージがありますが、刺さない鍼という不思議な鍼があり、正確にツボを刺激すると効果はあります。刺すよりも押す、こするというイメージです

 

また、鍼を刺せる方には、髪の毛程度の細さのものを使っていますので、あなたが思っている以上に痛くないものです。髪の毛が0.1ミリに対して当院のはりは0.12ミリの ものです。患部をむやみやたらと鍼をうっていると逆に痛みが出たり、だるくなることがあります。

カラダの痛みを感じている場所に触らなくても、手足などのツボを使い、症状をよくしていきます。お一人お一人の症状は違います。さらに同じ人でも昨日と今日のカラダの状態は違ってきます。その日、その時のカラダに対してベストなツボを選び、症状を改善していきます。ご来院をお待ちしております。
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木昇

施術に対する情熱がすごく常に患者さんのために色々と研究されてます。

一般財団法人日本美容鍼灸マッサージ協会 認定美容鍼灸師

北千住らっく鍼灸治療院 院長 榎本雅治

佐々木先生とは約15年の付き合いになりますが、とにかく施術に対する情熱がすごく常に患者さんのために色々と研究されてます。

また知識が豊富なので施術だけでなく、日常生活のアドバイスなどアフターケアも一人一人に合わせて教えてくれます。

見た目は爽やかですが、中身は情熱の塊です!

そして、何より人柄が素晴らしいです。気さくで話しやすく、誰からも頼られる存在です。私はそんな佐々木先生を自信を持って推薦いたします。

スタイル鍼灸整骨院で鍼灸を受けた方から手書きの「喜びの声」を78名、口コミサイト「エキテン」にて36名方から喜びの声をいただいています。

合計114名のみなさまから高い評価をいただいております。(2017年12月現在)

院長佐々木は臨床経験19年、栗原は12年になり、これまで3万人以上の患者さんと向き合い、『痛くない鍼』『熱くないお灸』『怖くない鍼灸』であなたの不調を根本改善します。

初回施術後に改善までの期間、通院目安、ストレッチや負担をかけないカラダの使い方などのケア方法を回復計画書としてお渡しします。

スタイル鍼灸整骨院では13年以上臨床経験がある全員国家資格取得者(柔道整復師・鍼灸師)ですので、安心して治療を受けていただけます。

刺激に敏感な妊婦さんから赤ちゃん、高齢者まで受けられるやさしい施術で対応します。

 

スタイル鍼灸整骨院では鍼灸による施術を得意としています。東洋医学だけではなく西洋医学と両方の視点からアプローチし総合的な判断で不調を改善させます。

当院の施術が雑誌で紹介されています

『腸脛靭帯炎(ランナー膝)のためスポーツに集中できない』
『腸脛靭帯炎(ランナー膝)の症状を楽にしたい』
『腸脛靭帯炎(ランナー膝)を気にせず走りたい』
と考えているあなたへ。

腸脛靭帯炎(ランナー膝)があるおかげで思い通り動けない、ランニングやスポーツ、部活に悪影響が出ているとつらいですね。

回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因は膝以外にある事がほとんどです。

本当の原因を改善することで腸脛靭帯炎(ランナー膝を根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの腸脛靭帯炎(ランナー膝)が改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。

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