ゴルフ肘（上腕内側上顆炎）

手首を上げると肘についている内側の筋肉が伸ばされます。この筋肉の柔軟性が落ちかたくなると、負荷がかかり骨を引きはがすような力が加わり、痛みや炎症を引き起こします。

「ゴルフ肘」という診断名になりますが、ゴルフスイングで損傷することからその名前が付いたそうです。
正式には「上腕内側上顆炎」になります。

一般的な対処法は、痛み止めや外用薬を貼って対処します。また局所に注射を行うこともあります。マッサージや電気治療する方法もとられます。一般的にはこのような対処法ですが、実際にはなかなかよくならない人が多いです。

上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）の原因は手首を上げる筋肉の柔軟性が落ちて、前腕屈筋に負荷をかけることです。

では、なぜ筋肉の柔軟性が落ちてしまうのか？

負荷をかけ続けることも原因の一つではありますが、負荷のかけ方にも原因はあります。

例えば、床に手をつくときに肘を伸ばしているか、曲げているかで手首にかかる負担は違ってきます。
これは肘を曲げることで手首にかかる体重を分散しているからです。

つまりは手首だけでなく、腕や背中、腹筋や股関節に負担が分散しているということです。

これがどんな時にでも自然にできるカラダであれば、同じ負荷をかけ続けても痛みが出るか、痛みが出ないかの違いになります。

手をついたときに肘が曲がる、手首を曲げて負荷をかけるときに肘が曲がるようにするためには、肩甲骨の柔軟性が必要です。

逆をいえば、肩甲骨の柔軟性が落ちていることが、上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）の原因とも言えます。

肩甲骨の柔軟性を落とす原因はたくさんあります。例えば、

• 猫背、股関節が硬い
• 内臓下垂
• 目の使いすぎ、ストレートネック

構造的な原因とカラダの内面の原因があるので、その両方を改善すると、痛みも早く引いていきます。

肩甲骨の柔軟性を高め、負荷がかかっても肘に痛みが出ないように施術していきます。また、カラダの内面の問題へ対して鍼灸することで早期改善が期待できます。

当院の鍼灸は、肘の痛みはもちろん、カラダ丸ごと根本改善するので、よく寝れるようになり、回復力がつき、寝ると調子がよくなるカラダになります。

上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）の方は、ぜひ一度当院までお越しください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

『上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）のためゴルフに集中できない』
『早く上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）の症状を楽にしたい』
『上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）を気にせずゴルフしたい』と考えているあなたへ。

上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）があるおかげで思い通り動けない、育児や家事、仕事に悪影響が出ているとつらいですね。

回復する力があれば寝ればよくなります。寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因は肘以外にある事がほとんどです。

本当の原因を改善することで上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）を根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの上腕内側上顆炎（ゴルフ肘）が改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。