妊娠中の坐骨神経痛

梨状筋症候群とは、坐骨神経の近くにある梨状筋というおしりにある筋肉が神経を押しつぶしてしまい、
・足がしびれる
・重だるい
・痛み
・モヤモヤする
などの症状を出すことです。

そのため、神経をつぶしている梨状筋を緩めると、症状は次第に落ち着いてきますが、妊娠中の場合は少し違ってきます。

というのは、梨状筋症候群になる原因が他とは異なるため、例え梨状筋を緩める治療を受けたとしても
・直後は良いが、すぐに痛みやしびれが戻ってしまう
・症状が軽減するまでにかなり時間がかかる
・なかなか治らない
ということも多々あります。

では、妊娠中の坐骨神経痛の原因は何が違うのか。

原因は２つあります。

ひとつは、妊娠中の一番の特徴であるお腹が大きくなること。
お腹が大きくなると、重心が普段よりもかなり前の方に移動することになります。

お腹が大きくなり、重心が前になると、骨盤が前に倒れやすくなります。

ある程度は前に傾きますが、梨状筋症候群を発症する方は、この傾きが顕著に大きくなっています。

このとき、おなかの赤ちゃんを支えるために、骨盤周りの筋肉は普段の何倍にも伸ばされてしまいます。

その中でも伸ばされながら赤ちゃんを支えて、カラダを起こそうとしているのが、お腹から股関節についている「腸腰筋」という筋肉です。

この「腸腰筋」という筋肉が伸びっぱなしになっていると、いくら梨状筋のかたさを緩めてもなかなか症状はよくなりません。

そして、もうひとつ原因

• カラダが冷えている
• 糖分のとりすぎ
• 内臓に負担をかけている
• 血液の渋滞（オ血）が多い

上記のような内臓が元気に働かなくなってしまうことから起こる、「内臓下垂」です。

カラダの臓器が下に落ちてきてしまうので、骨盤が前に傾き易くなり、坐骨神経痛を発症しやすいカラダになってしまっていると言えます。

まだお腹が大きくなっていなくて坐骨神経痛が出ているという方も、内臓下垂による症状である可能性は高いです。

内臓下垂になっている方は横の腹筋（腹斜筋、腹横筋）、鼡径部（足の付け根）を押されると痛みや不快感、硬さがあります。

『坐骨神経痛がひどくて何もできないい』
『早く坐骨神経痛を楽にしたい』
『坐骨神経痛を気にせず生活したい』と考えているあなたへ。

私の妻も妊娠中の坐骨神経痛で大変でした。妻の坐骨神経痛を改善するためにいろいろ勉強会に参加し、妊娠中の不調についていろんな先生に聞いていました。その経験から妊娠中のさまざまな症状に対応できるようになりました。

坐骨神経痛があるおかげで思い通り動けない、育児や家事、仕事に悪影響が出ているとつらいですね。回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因を改善することで坐骨神経痛を根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの坐骨神経痛が改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。