妊娠中の腰痛

お腹が大きくなり、重心が前になると骨盤が前に倒れやすくなります。ある程度は前に傾きますが、腰痛になる方は、この傾きが顕著に大きくなっています。

この「腸腰筋」という筋肉が伸びっぱなしになっていると、常に腰は圧迫され、痛くなります。

腰周りの筋肉のみを施術しても、その場は痛みは軽減しますが、また痛みをぶり返してしまう可能性はとても高いです。

内臓下垂になると、腹筋に力が入りづらくなるため、腰に負担がかかります。

腰を内臓下垂になっている方は横の腹筋（腹斜筋、腹横筋）、鼡径部（足の付け根）を押されると痛みや不快感、硬さがあります。これが腰の痛みの元になっているんです

①　腸腰筋へアプローチ

腸腰筋が伸ばされ過ぎないように、骨盤を起こし、内臓を元気にして、元の位置に引き上げていくと腰を圧迫するような負担が軽減します。

②　内臓下垂へアプローチ

内臓下垂になる原因のどれが一番の原因になっているかを判断し鍼灸します。

内臓下垂を改善すると、腰の痛みだけでなく、これらの症状も軽減され、出産にむけてのカラダづくりにもなります。

そして、骨盤周りの筋肉が柔軟であればあるほど、お産は短時間で安全になります。

③　口呼吸へアプローチ

口呼吸するクセがあると首がかたくなります。また口呼吸によって扁桃腺が弱くなっていることもあります。鍼灸によって首のかたさを緩めて、扁桃腺を強くしていきます。

妊娠中の腰痛を改善したい方は、ぜひ一度当院までお越しください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

『腰の痛みがひどくて何もできないい』
『早く腰痛を楽にしたい』
『腰痛を気にせず妊娠生活したい』と考えているあなたへ。

私の妻も妊娠中に腰の痛みで大変でした。妻の腰痛を改善するためにいろいろ勉強会に参加し、妊娠中の腰痛についていろんな先生に聞いていました。その経験から妊娠中の腰痛のさまざまな症状に対応できるようになりました。

妊娠中の腰痛があるおかげで思い通り動けない、育児や家事、仕事に悪影響が出ているとつらいですね。回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因を改善することで妊娠中の腰の痛みを根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの妊娠中の腰痛が改善し、「母子ともに健康な安産」に向け全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。