寝違え

寝違えと言っても程度により様々です。そして寝違えはとても大きなくくりの総称のようなもので、医学的には「急性頚椎症」という病名になります。病院を受診するか、整骨院を受診するかの目安として、痛くなった原因が重要です。

例えば、前日の夜には痛みがなかったのに、朝起きたら動かせないほど痛くなった、などのように目立った外傷性のないものであれば、整骨院の受診も可能です。

一度整形外科などの受診をお勧めするのは、

  • スポーツをしていて激しくぶつかってから首が動かなくなった
  • 階段などの高いところから落ちてしまい、痛みが強く、動かなくなった
  • これらの原因で動かせなくなった、痛みが強い以外に、手がしびれたり、首以外のカラダのどこかにしびれや異常がある場合

など、目立った外傷がある場合です。

もし、どの状況にあてはまるかわからない場合は、当院にお電話していただいても対応させていただきます。

ここでは最初に書いた、前日の夜には痛みがなかったのに、朝起きたら動かせないほど痛くなった、などのように目立った外傷性のない「急性頚椎症」の原因について説明します

どうして寝違えるの?

急性頚椎症(寝違え)は筋肉の緊張が原因で起こります。

寝違えを起こしやすい方は、普段から肩や首が凝っているという方がほとんどです。

つまり、「あともうワンアクション加えたら、寝違えますよ」という状態です。
そのワンアクションの中で一番多いのが、寝ている時の寝返りや起きた時の首の動きということです。

しかも寝ている時や、起きるときは筋肉への血液循環が十分でないため、筋肉の動きはとても鈍い状態です。
それに加え、肩や首も凝っているとなおさらですよね。。
その状態でいつものように動かすというのは実はとても首にとって重労働になっています。

一般的な整形や整骨院の対処法

  • 痛み止めの服用
  • 湿布を貼る
  • 局所に注射を打つ
  • マッサージや電気治療をする
  • ストレッチや筋トレをする

一般的な対処法は、痛み止めや外用薬や局所に注射を行うこともあります。リハビリやマッサージ、電気治療する方法もとられます。一般的にはこのような対処法ですが、実際にはなかなかよくならない人が多いです。

当院での対処法

寝違えを根本の原因にアプローチすることで改善していきます

まず動かせるようにすることが目標

筋肉の緊張が強くなっている場合、痛いところを直接治療するとかえって筋肉の緊張を強め、痛みがひどくなることもあります。
まずは首を動かせるようになるように、首のまわりの筋肉、特に頭や肩甲骨周囲の筋肉を緩めて動かせるようにします。

少しずつ動かせるようになると、痛みも減ってきます。筋肉の緊張だけが原因であれば、数回の治療で大分症状は軽減されます。
しかし、他に筋肉の緊張を引き起こす原因があるときがあります。

  • 甘いもののとりすぎで筋肉がかたくなっている
  • 口呼吸でのどが腫れて、カラダが炎症を起こしやすくなっている
  • 痛みを感じやすくなる交感神経がとても緊張いている
  • 筋肉を回復させる肝臓を使い過ぎている

などのカラダの内面が原因となっていることがあります。カラダの内面の原因にアプローチをすることで、不調の根本的な治療を行います。

寝違えでお悩みの方は、ぜひ一度当院までお越しください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

股関節、足首、膝、首の痛みで動くのも大変だった。もっと早く来ればよかった。

お客様写真
アンケート用紙

Qどんな症状で来院されましたか?

・股関節まわりの痛み・足首・ひざの裏側の痛み・首の痛み

Q回復して良かったことはありましたか?

可動域がこんなに広がった!というよろこび。痛みからも解放されて明るい気持ちになりました。
ウォーキング・ハイキングを楽しめるようになったこと

Q同じ悩みの方へメッセージ

動くのも大変になってから泣きつくように治療を受けました。こうなる前にもっと早く来ればよかったと思います。
はりはこわいというイメージがあるかもしれませんが、効き目は抜群です。先生の治療を受けてよかったです。
とてもおしゃれな空間でほっとできます。

同じ股関節の症状でお悩みの声

・腰と股関節痛は整形外科でよくならない時は鍼灸がよく効き楽になります
・人工股関節設置の違和感がなくなりました
・股関節痛から歩行がスムーズに行なえる

もっと股関節について詳しく知りたい方→・股関節痛について
・股関節の違和感

鶴見区 40代 男性 会社員 ハセケンさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首の痛みの治療だけでなく、自宅でのケア等わかりやすく教えてくれる

お客様写真
アンケート用紙

Qどんな症状で来院されましたか?

首の痛み

Q体調が回復して一番良かったことは?

レスリングが出来た。

Q同じ悩みの方へメッセージ

治療だけでなく、トレーニングの方法や自宅でのケア等わかりやすく教えてくれるので助かっています。

横浜 港北区 大倉山 田口 遼平さん 20代 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

寝違えて首が痛すぎて起き上がれなかったのが1日で動かせるようになりました

アンケート用紙

Qどんな症状がお困りでしたか?

寝違え 痛すぎて起き上がれなくてびっくりでした

Q施術前と比べるといかがですか?

全く動かなかった首が動かせるようになって感動
次の日には普段通り生活できるようになって、ほんとにありがとうございます!佐々木先生ゴッドハンド
Q同じ悩みの方へメッセージ

寝違えが1日であんなに良くなるなんてすごい!
いやし系!?ドS系!?占い師系!?な先生たちが不調だけでなく気持ちもほぐしてくれます。

横浜 港北区 大倉山 あやかさん 20代 女性 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

当院の鍼灸は、今つらい症状部分はもちろんカラダまるごと根本解決の施術です。

おなかの固さや脈を触り、カラダのどこが弱ってるか調べ、全身のツボを使う本格的な鍼灸です。鍼灸は受けたいけど、くすぐったがり、刺激に過敏、マッサージが苦手な方におススメ

鍼は、刺す、痛いというイメージがありますが、当院には刺さない鍼という不思議な鍼があります。正確にツボを刺激するで効果をだします。刺すよりも押す、こするというイメージです

患部をむやみやたらと鍼をうっていると逆に痛みが出たり、だるくなることがあります。患部を触らなくても、手足のツボを使い、症状を改善させます。

病名が同じでも症状が違います。昨日と今日でもカラダの状態は違ってきます。その日、その時のベストなツボを選び、症状を改善させます。ご来院をお待ちしております。スタイル鍼灸整骨院 院長佐々木昇

『寝違えのため仕事に集中できない』
『早く寝違えを楽にしたい』
『寝違えを気にせず生活したい』
と考えているあなたへ。

寝違えがあるおかげで思い通り動けない、育児や家事、仕事に悪影響が出ているとつらいですね。回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因は首以外にある事がほとんどです。

本当の原因を改善することで寝違えを根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの寝違えが改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。