そもそも梨状筋症候群とは
梨状筋症候群の梨状筋とは、洋梨の形に似ている筋肉でおしりの奥深い場所にあり、仙骨と股関節をつなげています。
梨状筋の働きは股関節を外側に開きます。
この梨状筋の下、または梨状筋に挟まれて坐骨神経痛は走っていきます。
日常生活や何気ない習慣やカラダの使い方のクセによって梨状筋がかたなると坐骨神経を圧迫してしまいます。
またおしりの大きな筋肉である大臀筋が弱くなると梨状筋に負担がくるのでかたくなりやすいです。
坐骨神経の近くの梨状筋が神経を押しつぶしてしまい、
・足がしびれる
・重だるい
・痛み
・モヤモヤする
などの症状を出します。
梨状筋を固くさせる原因は?
- 同じ姿勢で長時間の立ち仕事であまり動かない
- 車の運転など座りっぱなしの仕事
- 運動不足なのに急にハードに運動した後
- 坂道や山を急に歩いた
このようなことが梨状筋を固めることになります。
一般的な整形や整骨院の対処法
- 痛み止めの服用
- 湿布を貼る
- 局所に注射を打つ
- マッサージや電気治療をする
- ストレッチや筋トレをする
一般的な対処法は、痛み止めや外用薬や局所に注射を行うこともあります。リハビリやマッサージ、電気治療する方法もとられます。一般的にはこのような対処法ですが、実際にはなかなかよくならない人が多いです。
○○すぎる悪い習慣はカラダを治りにくくさせます。
悪い習慣は、内臓が疲れ免疫力が落ち、病気になりやすく回復が遅くなります。
当院の考える梨状筋症候群の原因は?
外側に体重をかけるクセがある
梨状筋は足を外側に向ける、足を外に開くという動きに使われる筋肉です。
- 足を組むことが多い
- 靴の裏をみると外側の踵の減りが早い
- つま先が外側に向きやすい
という生活習慣が梨状筋をかたくさせています
そして、もうひとつ原因は
- カラダが冷えている
- 糖分のとりすぎ
- 消化器(胃や腸、肝臓など)に負担をかけている
- 血液の渋滞(オ血)が多い
上記のような内臓が元気に働かなくなってしまうことから起こる、「内臓下垂」です。
カラダの臓器が下に落ちるので、梨状筋に負担がかかり、坐骨神経を押し込み痛みやすいカラダになってしまっているのです。
内臓下垂になっている方は横の腹筋(腹斜筋、腹横筋)、鼡径部(足の付け根)を押されると痛みや不快感、硬さがあります。
当院での対処法
梨状筋症候群は根本の原因にアプローチすることで改善していきます
① 梨状筋へアプローチ
まずは梨状筋に負担がかからないように、骨盤を起こし、内臓を元気にして、元の位置に引き上げなくてはいけません。
すると、収縮していた坐骨神経を圧迫していた梨状筋は自然と緩んできます。
② 内臓下垂へアプローチ
内臓下垂になってしまうのかという原因
・カラダが冷えている
・糖分の過剰摂取
・内臓に負担をかけている
・血液の渋滞(瘀血)が多い
の中でどれが一番の原因になっているかを判断し、施術します。
これを改善していくと、梨状筋症候群は軽減していきます。
当院では、なかなかよくならない梨状筋症候群の本当の原因をみつけ改善に導きます。
痛みが取れてもスグに再発する事ってありますよね。梨状筋症候群はおしりの痛みを取っただけでは再発する可能性があります。
なぜなら梨状筋症候群の原因は梨状筋だけにあるのではないからです。
「梨状筋」「内臓下垂」など筋肉と筋肉を回復させるカラダの内面も同時に改善することで、梨状筋症候群を改善に導きます。
さらに、カラダまるごと根本改善するので
- 疲れづらくなる
- ケガの予防になる
- カラダが上手く動かせるようにな
という効果も期待できます。
梨状筋症候群を改善したい方は、ぜひ一度当院までお越しください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております
股関節、足首、膝、首の痛みで動くのも大変だった。もっと早く来ればよかった。
Qどんな症状で来院されましたか?
・股関節まわりの痛み・足首・ひざの裏側の痛み・首の痛み
Q回復して良かったことはありましたか?
可動域がこんなに広がった!というよろこび。痛みからも解放されて明るい気持ちになりました。
ウォーキング・ハイキングを楽しめるようになったこと
Q同じ悩みの方へメッセージ
動くのも大変になってから泣きつくように治療を受けました。こうなる前にもっと早く来ればよかったと思います。
はりはこわいというイメージがあるかもしれませんが、効き目は抜群です。先生の治療を受けてよかったです。
とてもおしゃれな空間でほっとできます。
同じ股関節の症状でお悩みの声
・腰と股関節痛は整形外科でよくならない時は鍼灸がよく効き楽になります
・人工股関節設置の違和感がなくなりました
・股関節痛から歩行がスムーズに行なえる
鶴見区 40代 男性 会社員 ハセケンさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰と股関節まわりの痛みは整形外科でよくならない時は鍼灸がよく効き楽になります
Q施術を受ける前のお悩みは
左腰と股関節まわりの痛み
Q施術前と比べていかがですか?
鍼灸をした後は動きやすくなり、痛みも減っていきました。
Q同じ悩みの方へメッセージ
整形外科でよくならない時は鍼灸がよく効き楽になります。
同じ腰の症状でお悩みの声
・腰だけでなく、全身の動きがとても良くなった
・頭痛・腰痛・めまい すっきり治してくれます
・左腰痛と左もも付け根の筋肉のはりが良くなりました
もっと腰痛について詳しく知りたい方はこちら→・腰痛について ・足をあげると腰が痛む
横浜 港北区 大倉山 山田貞雄さん 男性 70代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
左腰痛と左もも付け根の筋肉のはりが良くなりました
Qどんな症状がお困りでしたか?
左腰痛と左もも付け根の筋肉のはり
Q体調が回復して良かったことは?
治療後1~2日後にはランニングを始めることができ、ケガによるトレーニング不足をミニマムに抑えられた
Q同じ悩みの方へメッセージ
ケガの治療だけでなく、予防及び自分でケガへの対処の仕方まで教えてもらっています
横浜 神奈川区 菊名HIROさん 50代 男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
股関節が痛くて悩んでいましたが、動きやすくなりました
Q 施術を受ける前のお悩みは?
こかんせつが痛くて悩んでいた
Q 施術前と比べていかがでしたか?
痛みが減って、動きやすくなった
Q 同じ悩みの方へメッセージ
早く良くなって足が軽くなりました
横浜 港北区 大倉山 横溝芽生 学生 10代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
妊娠中の坐骨神経痛・逆子が治りました
Q施術を受ける前のお悩みは
・腰痛・お尻の痛み・足のしびれ・逆子
Q施術前と比べていかがでしたか?
最初は「少し良くなったかな?」という感じでしたが、3回目くらいには、急に良くなってきてビックリしました。
逆子は4回目の治療後に治りました。
Q同じ悩みの方へメッセージ
約一年半悩まされていた腰痛が治ってきた時は感動しました。鍼は今まで試したことがなかったですが、自分に合えばとても良い結果が出ると思います。
横浜 港北区 大豆戸町 N.T 20代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
股関節痛から歩行がスムーズに行なえる様になりました
Q施術を受ける前のお悩みは?
股関節痛
肩~首にかけてのコリ
Q施術前と比べていかがでしたか?
身体本来の治癒力を目覚めさせて頂けて、特に股関節は歩行がスムーズに行なえる様になりました。
Q同じ悩みの方へメッセージ
施術をきっかけに関節を常に動かすことを意識することの大切さを教えて頂きました。先生、パワー高まっています!ゴッドハンドの安心感です。
横浜 港北区 菊名 S・Hさん 50代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
『梨状筋症候群のため仕事に集中できない』
『早く梨状筋症候群の症状を楽にしたい』
『梨状筋症候群を気にせず生活したい』と考えているあなたへ。
梨状筋症候群があるおかげで朝目覚めから思い通り動けないなど仕事や家事に悪影響が出ているとつらいですね。
回復する力があれば寝ればよくなります。
寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。
人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。
本当の原因は梨状筋以外にある事がほとんどです。
本当の原因を改善することで梨状筋症候群を根本的に改善していきます。
スタイル鍼灸整骨院ではあなたの梨状筋症候群が改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。
あなたのご来院を心よりおまちしております。
お電話ありがとうございます、
スタイル鍼灸整骨院でございます。