足底筋膜炎の原因は？

足底筋膜炎の原因は

・偏平足　土踏まずの角度が大きくなり、足裏全体が地面についてしまう

・ハイアーチ　土踏まずの角度が小さくなり、踵や指の骨への圧力が大きくなる

・骨盤の前傾　足の指側に極端に体重が乗る

・骨盤の後傾　踵側に極端に体重が乗る

この4つに共通して言えるのは、どの原因も足裏だけに原因があるわけではありません。

「なぜ偏平足やハイアーチになるのか」
「なぜ骨盤の傾きが起きるのか」

というのを治していくと土踏まずの機能も回復していきます。