五十肩の原因は？

五十肩は腕や肩の筋肉に問題だけではありません。

五十肩を起こしやすいカラダの状態は
「普段から背中や肩、首まわりが筋肉がこっている」

「同じ場所に負担をかけて使い過ぎている」
ということが多いです。

痛みだす一番多い状況は、就寝時の寝返りや起床時の動きです。

しかも寝ている時や、起きるときは筋肉への血行が悪いため、筋肉の動きはとても鈍い状態です。
それに加え、普段から背中や首肩がこっていると痛みやすくなります。
その状態でいつものように動かすというのは実はとても肩にとって重労働になっています。

また、カラダの内面が四十肩の痛みの原因となっていることもあります。例えば、