肩こり

肩こりの原因というのは様々なものがありますが、多いものとしては悪い姿勢を長時間取るというものがあります。

現代社会ではデスクワークをすることが多いだけに、長時間パソコンのディスプレイの前で同じ姿勢を取り続けることになってしまうためそれが元で肩こりを引き起こすことになってしまいます。

パソコンの操作だけでなく、スマートフォンの普及によっていつでもうつむき加減で端末の操作をすることも多く、悪い姿勢を取り続けやすい環境が整っているため肩こりにつながってしまいます。

姿勢の悪さだけでなく、目の疲れが肩こりにつながるということもあります。これもパソコンやスマートフォンの操作の姿勢の悪さに加えて肩こりにつながるものです。これらの作業は肩こりにとって非常に良くないものということができます。

冷え

冷えというのも肩こりにつながるものであり、冷えるとと血流が悪くなりますから肩もこりやすくなってしまいます。

ストレス

ストレスも肩がこる原因となります。ストレスを感じると自然に筋肉が緊張し無意識に肩が上がります。ストレスによる自律神経の乱れが加わると肩こりをひどくします。

内臓の下垂

内臓の下垂も肩こりの原因になります。ストレスや食生活、睡眠や運動不足などで内臓を酷使することが多いため、内臓の元気がなくなってしまうのだと思います。

顎関節症

顎関節症による肩こり。顎関節症があると左右の肩の筋肉に掛かる力が偏り、片方側だけが疲れてしまいます。歯ぎしりや食いしばりも広く言えば顎関節になります。朝起きて顎や首が疲れていたり、こわばっていたら顎が関係している肩こります

目の疲れ

目の疲れによる肩こり。スマホやパソコンの悪い姿勢も問題ですが、目の使い過ぎによって肩こりになります。これは、目の奥の神経が首の後ろに関係するため、首の後ろがかたくなり、肩の筋肉をひっぱり肩がこってきます。

これらのどこに問題があるのかを探し、筋肉が固くなる原因を見つけ出します。

• 甘いもののとりすぎで筋肉がかたくなっている
• 口呼吸でのどが腫れて、カラダが炎症を起こしやすくなっている
• 痛みを感じやすくなる交感神経がとても緊張いている
• 筋肉を回復させる肝臓を使い過ぎている

などのカラダの内面が原因となっていることがあります。カラダの内面の原因にアプローチをすることで、不調の根本的な治療を行います。

これらのカラダの内面からの原因にアプローチすることで、肩こりの根本的な治療を行っております。

肩こりを改善したい方は、ぜひ一度当院までお越しください。あなたのご来院を心よりお待ちしております。

『肩こりのため仕事に集中できない』
『早くの肩こりの症状を楽にしたい』
『肩こりを気にせず生活したい』と考えているあなたへ。

肩こりがあるおかげで朝目覚めから思い通り動けないなど仕事や家事に悪影響が出ているとつらいですね。

回復する力があれば寝ればよくなります。

寝てもよくならないということはカラダのどこかに回復を邪魔する原因があるからです。

人により体格や体質、生活習慣、カラダの使い方が違うように原因も人それぞれ違います。

本当の原因は肩以外にある事がほとんどです。

本当の原因を改善することで肩こりを根本的に改善していきます。

スタイル鍼灸整骨院ではあなたの肩こりが改善し、「何気ないことができるうれしさ」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりおまちしております。